ใครวิ่งพัทยามาราธอน...บ้างคะ เจอกันรึเปล่า... ยื...

มาแล้วๆๆ ยุ่งมากๆทั้งเมื่อวานกับวันนี้คะ ต่อเรื่...

เรื่องที่4/1 ปวดข้อเท้าด้านนอก... ไม่ใช่แค่นักวิ่...

วันนี้คุยเรื่องอะไรดี... เบื่ออาการปวดและหนทางแก้...

เรื่องที่ 3/3 ปวดต้นขาด้านใน Strengthening exercis...

ดึกแล้วนะ...นอนกันเถอะ พรุ่งนี้มาตามส่วนที่3 สร้า...

เรื่อง 3/2 ปวดขาด้านใน มาแก้ไขกันดีกว่า... Stret...

เรื่อง 3/1 ปวดต้นขาด้านใน มาถึง ปวดต้นขาด้านในจากก...

เรื่อง 3 trigger point คืออะไร มาอธิบาย myofascia...

เรื่อง2/2 ปวดหลังส้นเท้า มาลองดูวิธีดูแลตัวเอง......